男性也有更年期怎样预防

男性也有更年期！怎样预防？

男性更年期是由于男性激素水平下降所致。当男性激素水平降低时，受影响的器官功能会相应降低，从而引发多种病变。

神经和血管舒缩症状：潮热、阵汗、失眠；精神和情绪症状：焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退：体力和能力下降、腹型肥胖、性功能减退等。

40岁以上的男性首先要学会稳定情绪，消除顾虑和疑虑，避免刺激，消除心理上的各种矛盾以及可能引起的不愉快因素，放宽胸怀。另外，要多参加室外活动！

本文出自，欢迎转载，转载请注明出处！

小编：良人

德阳订制西服

西昌订制工作服

呼和浩特订做职业装