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中医泡脚减肥法 泡走脂肪消疲劳

发布时间:2022-05-05 20:20:32 阅读: 来源:手镯厂家
中医泡脚减肥法 泡走脂肪消疲劳

中医减肥法

现代人一年四季大半的时间都躲在空调的空内,饮食也不均衡,生活又不规律,加上无形的生活压力,几乎每个人都会感染一些不好的因素,使全身的血液循环逐渐恶化,引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化,尤其女孩子更容易因为虚冷症引起水肿或下半身肥胖等问题。

减肥原理:

开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后气会随着血液,循环至身体的每个角落,积存的老旧废物排出体外。这么一来,可以驱散体内的,调整自律神经系统及内分泌的平衡。不但达到减肥的效果,还能消除失眠、头痛、生理不顺及压力恼人的因素。

必备物品

塑料水桶:一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜,而且方形的也比传统的圆形水桶更好用。

入浴保温剂:天然海盐或含精油的入浴保温剂,请依各自的喜好而定。

大塑料垫:一块

保温热水瓶:一个,装满热水备用。

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