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要生二胎有哪些问题要注意孕前保胎饮食有秘诀0-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:51:55 阅读: 来源:手镯厂家

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生二胎前段时间是个比较热门的话题,“一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子”,继中央决定启动“单独”两孩政策之后,不少家庭想生育第二个孩子,最近到医院咨询的夫妇急剧增多。根据我院孕前门诊的统计,这些想要二胎的女性年龄大致在35~42岁,最大的一名47岁,孩子已经20多岁了。那么,想生二胎有哪些问题需要注意的呢?下面我们不妨一起来看看吧。

能否顺利生二胎,首先要考虑年龄问题。一般来说,两胎的间隔时间在4~5年比较合适。35岁以上为高龄产妇,如果夫妇的年纪都大,卵子和精子的质量均下降,受精卵出现问题的几率会增加。另外,女性的身体机能随着年龄增长也有所下降,怀孕期间出现妊高症等多种并发症的几率也高。因此,无论第一胎、第二胎,生小孩最好在35岁以下。超过这个年纪,孕前必须到医院做全方位检查。

很多女性第一胎选择的是剖宫产,这就给生二胎埋下了隐患。经历过剖宫产的子宫属于瘢痕性子宫,发生前置胎盘的可能性增大,而且大部分是凶险性前置胎盘,孕妇和孩子在怀孕和生产过程中都容易出问题。临床上最不希望出现的是剖宫产瘢痕妊娠,就是胚胎长在了上次剖宫产留下的瘢痕上,占到15.2%,有引起子宫破裂和产后大出血的风险。因此,如果第一胎是剖宫产,二胎一定要多做几次产检,密切关注子宫和胎儿状况,一有出血、腹痛等情况要立即就诊。

还要注意孕妇的体重问题。随着年龄的增加,身体的新陈代谢逐渐放缓,摄入的热量可能消耗不掉。因此,高龄产妇容易发胖,易得妊娠糖尿病,最好到营养门诊监控营养状况。除了控制饮食,运动也是控制体重的好办法。如果体重控制得比较理想,第二次生产,即使是自然分娩也会顺利很多。子宫、产道就像一条松紧带,第一次生产已经撑开过一次,第二次撑开就相对容易了。

生二胎有哪些养胎食物?

虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要你本人对虾无不良反应,可以尽情的吃。

牛肉

孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。

孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。一旦体内储存的铁耗尽,很容易导致贫血。如果妇女在怀孕期间缺铁,产后应及时补充,否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降,容易生病,对胎儿的神经发育容易产生不利影响。

牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%,而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。

巧克力

孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。

研究人员发现,与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。该项研究还显示,那些容易紧张的孕妇,如果在妊娠期间能经常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。

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