喝酒时不可以吃花生米？

喝酒时不可以吃花生米？

很多人在喝酒的时候都会搭配下酒菜，时间允许可能会炒上几个菜，喝点小酒，觉得非常的惬意，但是这样却对身体，却造成了伤害，如果盲目的选择一些不健康的下酒菜，可能会让你的身体雪上加霜。

很多男性在喝酒的时候会提前准备一小碟花生米当作下酒菜，但是有的人却表示喝酒的时候不建议吃花生米，这到底是为什么？

01喝酒时不可以吃花生米？提醒：喝酒时，这4种食物尽量少吃

花生米也算是生活当中比较常见的小零食，不管是作为主菜还是下酒菜，都非常受欢迎，有的会做成甜口的，有的会做成咸口的。

其实印象当中，吃花生米是可以养胃的，很多人经常装上一把花生米，随时随地吃上几颗。既然花生米对身体健康有好处，那么喝酒的时候为什么不可以吃？

其实在喝酒的时候是可以用花生米做下酒菜的，但是对于一些本身脾胃比较虚弱的人最好不要吃，虽然花生有养胃的作用，但是跟酒精，搭配在一起，对肠胃的刺激就会增强。

花生米的外包衣毕竟得坚硬，不论你咀嚼得多么的碎，进入人体之后，都可能会对食管和肠胃形成划痕。

所以建议大家一定要少吃花生米，也少饮酒。

咸菜

很多人在喝酒的时候，实在是懒得做菜，所以会搭配小咸菜，咸菜本身含有大量的亚硝酸盐是一种致癌物，对人体的感上和各个器官并不友好，长了甚至诱发肝癌。

再加上经常喝酒，对肝脏的损伤更是加大，搭配小咸菜，赶上可能会忙不过来，身体健康的情况下，最好也要少碰。

凉皮

很多人都喜欢吃凉皮，甚至觉得这一道食物特别的开胃，有的人甚至拿它当作下酒菜，但是喝酒的时候却并不建议吃凉皮。

不管是凉皮或者是凉粉之类的食物，在制作的过程当中会添加一些叫明矾的物质，这一种物质有明显的少所作用，酒精进入人体，血液循环速度比较快，明矾就会导致酒精在体内停留的时间过长，代谢速度下降，对身体的影响就会增加，所以最好少吃。

生鱼刺身

生活条件提高之后，人们越来越追求不一样的口感，比如生鱼片，他们觉得这一道食物吃起来非常的鲜美，而且没有经过深加工，原汁原味的海鲜。

建议在吃刺身的时候，一定不要喝啤酒，更不要喝其他的酒，因为海鲜当中本身就含有硫胺素酶，会影响身体，对于一些营养元素的吸收，还会打乱身体的激素平衡。

胡萝卜

胡萝卜营养价值非常的高，不仅含有维生素，而且还有各种营养物质，身体健康有很大的帮助，很多人都喜欢吃，虽然胡萝卜对身体健康有好处，但是也不建议一边喝酒一边吃胡萝卜。

特别是胡萝卜当中的一些有益物质，对养肝护肝是有一定效果的，但是在酒精的作用下，彻底抵消了这一种效果。

关于饮酒方面一定要多注意，虽然有一些酒局没有办法推脱，但是在生活当中能不喝还是不喝，毕竟究竟对身体的伤害是不容忽视的，很多人因为酒后闯祸后悔莫及。

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