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根据年龄选择养生茶饮介绍《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:23:54 阅读: 来源:手镯厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍根据年龄选择养生茶饮介绍,更多有关根据年龄选择养生茶饮介绍方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

1,少年儿童的养生茶饮

少年儿童处于生长发育时期,生机旺盛,脏腑娇嫩,一般可饮用一些消暑解渴、益智之品,但不宜滋补,如个别先天不足、发育迟缓的儿童,可在医生指导下饮用适量的滋补助生长类的茶饮。

2,青壮年的养生茶饮

青壮年已经发育成熟,血气旺盛,精力充沛,一般不宜过分滋补。如过分劳累或受疾病所伤,可适当饮用滋补类茶饮。

3,老年的养生茶饮

人至老年脏腑功能逐渐减弱,肾气亏损,气血干枯,形神皆衰,可选择较有针对性的滋补类茶饮,但宜少量多次饮用,逐渐发挥其药力作用。

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